2023年1月17日，西安老医协召开护理沙龙，此次沙龙活动在门诊三楼会议室召开。多名护士和数十名护理人员参加了沙龙。沙龙的主题是“健康护士从情绪管理开始”
护士为什么需要情绪管理?
相关学者发现，护士面临着疲劳、缺乏成就感、焦虑和抑郁等情绪问题。护理部主任以此为出发点，用生动的例子介绍了护士情绪管理不当的不良后果：①情绪管理不当容易导致行为冲动;②情绪管理不当会造成不可挽回的后果;③不良情绪具有传染性，会产生连锁反应。因此，重视情绪问题，做好情绪管理和咨询是高风险、高科技、高薪护理人员面临的突出问题，也是领导者和管理者不可避免的社会问题。
护理部主任解释了护士情绪管理的必要性
护士情绪管理研究现状
护理部主任开始解释不同学者对情绪管理的定义。情绪管理是利用他们所学到的技能来控制他们的情绪状态，并使他们处于良好的状态。情绪管理中使用的调查工具主要是2003年Gros编制的情绪管理问卷。目前，国内情绪管理调查主要集中在急诊科，结果表明急诊护士的情绪管理处于中等水平。同时，情绪管理培训有助于改善护士的压力响应，提高主观幸福和自我效能，缓解压力，减少焦虑，减少职业倦怠。
护理部主任解释了护士情绪管理研究的现状
畅所欲言“你是怎么管理情绪的?
经过小组讨论和交流，每个人都热情地发言。在工作中，许多同事利用相互交谈来寻求认可、同理心或抑制下班后的不良情绪;在生活中，大多数同事做放松的事情来管理情绪，如锻炼、品尝食物、睡觉、购物等，一些同事提出培养兴趣，让自己快乐，忘记那些情绪问题。
护士情绪管理措施
院办主任有趣地解释了有效的情绪管理措施。在管理层面，护士可以根据情绪状态进行情绪评估，合理安排，组织团体活动，优化医疗环境，建立支持体系，真正重视情绪管理;在个人层面，用科学的方法改变态度，建立合理的想法，调整自己，学会说话，成为情绪的主人。
院办主任解释了护士的情绪管理措施
总结
护理部老师总结了沙龙。她建议当前的工作强度会给每个人带来更大的压力，然后会出现一些情绪问题。管理这些情绪问题是非常必要的。我们每个人都应该学会管理情绪。此外，护理部主任还与您分享了一些关于护理学科建设的概念。
