首先，男人必须少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物，这对身体不好，损害我们身体的器官，通常必须多喝水，多补充身体的水分，帮助我们及时排尿，稀释尿液中有害的垃圾分泌物，我们应该记住这一点。

　　通常，如果你想上厕所，你必须赶快去。不要拖延时间，也不要憋尿。口渴时，你必须喝水。在家里，你应该像毛巾和脸盆一样单独使用，尤其是在夫妻之间。不要用同一盆水清洗身体，因为这些都是非常不卫生的，会传染给双方。

　　通常在性交前，双方必须清洁下半身，保持下半身清洁，睡觉必须穿干净的内衣睡觉，不能穿内衣，特别是在夏天，必须注意阴清洁干燥，防止细菌繁殖，尿后及时洗手，许多患者不注意卫生，导致尿道炎，必须多锻炼，提高抵抗力，免疫力下降也会间接导致尿道炎、前列腺炎等疾病，所以必须多锻炼。

　　简而言之，预防尿道炎或从生活开始，其次是吃更健康的食物，最好是利尿蔬菜和水果，不能吃刺激性食物，心态也应该放松，无论发生什么，都应该积极乐观的态度面对。

　　随着尿道炎发病率的增加，这些问题也引起了社会的关注，但我们仍然需要了解这种疾病，以便做好相关的预防和控制工作，减少疾病对健康的损害。那么，尿道炎的原因是什么呢?专家们详细介绍了这个问题。

　　1、尿道口或尿道梗阻。专家指出，当男性朋友患有包皮口狭窄、尿道狭窄等病变时，很容易诱发正常排尿功能受阻，排尿不良很可能继发尿道感染。

　　2、经常熬夜。男人晚上有丰富的生活，尤其是12点以后，导致男人太累，免疫力下降。因此，男性只有保持充足的睡眠，才能避免身体损伤。因此，男性应该减少熬夜，避免夜间生活。

　　3、尿道内有异物。当男性尿液中出现异物时，如果不能及时发现并排出，也容易导致尿道感染。

　　4、不注意个人卫生，性生活不干净。专家指出，如果男性朋友在日常生活中不注意个人卫生，或在性生活前后不注意及时清洁，很容易导致尿路感染，诱发炎症。

　　5、尿道受损。男性朋友在使用尿道器械进行检查时，很可能会不小心造成尿道粘膜擦伤，从而破坏尿道粘膜的功能，引起细菌感染。